今年の夏は長～い！！

 こちらはサマン春日です(*^_^*)

今年は梅雨明けが早かったため

例年の夏以上に、暑い日が続いてますね((+_+))

皆さん、体調管理はうまくできていますか？

水分補給や睡眠不足にならないよう

気を付けながら毎日を過ごしていきましょうね(^^)/

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それでは７月前半の活動の様子を

ご紹介していきます♪

▽▲▽　夏のお食事会　▽▲▽

毎年恒例の夏のイベント

今年は『ブッチャーズテーブル』に決まりました！

メインメニューが日替わりなので

希望日毎にグループに分かれて出かけることになりました。

今回はその第一陣。

こちらは「ハンバーグ＆チキン南蛮」

ビュッフェ形式なので皆さん好きなものを

選んで美味しくいただくことができました♪

来週以降も、二陣三陣と続く予定です(^^♪

▽▲▽　サマン歳時記　▽▲▽

脳トレを目的とした『健康マージャン』に

挑戦しましたよ(^^♪

最初にルールの講習を受けてからいざ、実戦です！

初心者が多かったので、一つ一つ教わりながら

わいわい、がやがや楽しく時間が過ぎていきました。

参加者からは「またやってみたい！」と高評価でした。

▽▲▽　編み物教室　▽▲▽

今回も夏らしい作品が完成しました！

糸もコットン系のものを使用して

涼しく見えるよう工夫しています♪

▽▲▽　シネマ倶楽部　▽▲▽

今月は２組に分かれて作品を鑑賞しました。

映画館は空調が整っているので

暑い夏は映画を観て過ごすのもいいですね(^_-)-☆

▽▲▽　水引教室　▽▲▽

色鮮やかでとてもきれいな作品たちを

今回はヘアピンやバレッタに仕上げました(^^♪

▽▲▽　茶道教室　▽▲▽

７月は冷たいお抹茶。

毎年この時期に振る舞われるレアなお抹茶です♪

茶道教室は、作業の合間に(冷たい)お抹茶で

一息つくことができる

癒しの時間になっています(^^♪

▽▲▽　アロマ講座　▽▲▽

毎日の暑さ対策としてヒンヤリする

オイルを学び、汗拭きシートに染み込ませました！

すぅーとする代表格のオイルは何といっても

『ペパーミント』ですね♪

▽▲▽　雑貨巡り⁺カフェ　▽▲▽

今月お邪魔したのは【poche✖poche】

かわいい作品が多く、ひとつひとつ手に取って

実感してまわるのが楽しかったです♪

寄り道したCaféは【荘園小町】

大きなパフェを食べて涼んで帰ってきました(^^♪

▲△▲△▲　　内職作業　　▲△▲△▲

＜リボン結び＞

＜マジックテープ＞

＜箱折り作業＞

＜タグ紐結び＞

上記以外にもウエスの検品＆梱包作業、

ヒューズ管作業、銅線分別作業、

アメニティの検品＆袋詰め作業などを行っています。

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来週から７月後半になりますね。

本格的な猛暑はまだまだこれからだと思われますので

暑さに負けないカラダづくりに努めたいものです。

実は免疫力が最も低下するのは夏だそうです。

日頃から規則正しい生活、栄養バランスの良い食事、適度な運動、

十分な睡眠と心の余裕のための休養が大事になってきます。

すべてを完璧にすることはできませんが

どれか１つでも多く心がけていきたいですね(^_-)-☆

◇■◇❖◆□◆　７月後半のプログラム　◆□◆❖◇■◇

7/14(月)　　レジン教室

7/15(火)　　編み物教室

7/16(水)　パソコン教室

7/17(木)　スタバ倶楽部

7/18(金)　　　水引教室

　　　　　LINEスタンプ

7/21(月)　 海の日(祝日)

7/22(火)　　編み物教室

7/23(水)　パソコン教室

7/25(金)　　温泉同好会