こちらはサマン春日です(*^_^*)
4月も半ばになりましたが、
春の気候は周期的に変化しやすく雨が降ると冷え込んだり
晴れた日でも朝と昼の気温差が大きくなります。
自律神経も乱れやすく身体がだるくなったり
低気圧が通過しやすいため頭痛の頻度も
増えているのではないでしょうか？
このように不調が続きやすい春は、
寒暖差対策や自律神経を整える生活習慣が
とても大切になってきます。
朝一番に「白湯(さゆ)」を飲むと腸が活性化され
自律神経のバランス調整に役立つようですよ！
是非、習慣化してみてはいかがでしょうか？
🌷 🌷 🌷 🌷 🌷
それでは、先週からの活動の様子をご紹介します！
＜☆＜ 雑貨巡り ＞☆＞
今月は府内５番街を散策してきましたよ(^^♪
先ずは生活雑貨が置いてあるお店に入りました！
次は、キャラクターグッズが豊富なお店です♬
そして発見！！
「ふない焼き」が復活してました。
焼き立ての「ふない焼き」を食べて
小腹を見たして帰ってきました(^^♪
＜☆＜ レジン教室 ＞☆＞
型枠を利用してパーツを制作中！！
こんなカワイイ肉球が完成です！！
パーツ作りは
レジン液を重ねてはＵＶライトで固める。
この作業を数回繰り返します。
途中で素材を入れたり色の調合をしたりしながら
アクセサリー用のパーツとして完成です💕
実際に手に取って、
よーく見ると繊細なのがわかりますよ(^^♪
＜☆＜ アロマ講座 ＞☆＞
今月は「ヘリクリサム」というオイルについて学びました。
「永久花」と呼ばれるキク科の植物から抽出される精油で、
蜂蜜のような甘さとカレー粉に似たスパイシーな香りが特徴です。
優れた肌の再生・修復作用で知られ、
スキンケア（特にニキビ跡やエイジングケア）や、
感情の滞りを解きほぐすアロマテラピーに人気だそうです。
ワークショップでは
「日焼け止めクリーム」か「アイシャドウ」の
どちらか好きな方を作ってもらいました。
これから紫外線が強くなるので
「日焼け止めクリーム」を作った方が多かったです！
＜☆＜ 温泉同好会 ＞☆＞
今月は別府市にある此花(このはな)温泉に立ち寄りました！
油断していると見落としてしまいそうな、
路地裏にひっそり佇む共同温泉。
泉質は単純温泉(弱アルカリ性)で、くせがなく優しいお湯でした。
備えつけのシャンプーや石鹸はありませんが
入浴料金はたったの１００円。
市営の共同温泉とはいえ、安すぎですよね(^^♪
ここは地元民に愛されるきれいな温泉でした💕
＜☆＜ 編み物教室 ＞☆＞
毎週火曜日の午前に開催しています！
＜マカロン風チャーム＞
講師にアドバイスをいただきながら
小物作りを行っています！
初心者の方も基礎から学べますよ(^^)/
＜＜＜ 内職作業 ＞＞＞
☆アメニティセット作り☆
検品終了後のアメニティを袋詰めします！
☆マジックテープ検品作業☆
☆タオル検品作業☆
その他にウエス袋詰め、ヒューズ管の半田付け作業、
銅線分別作業、箱折り作業、紐結び作業、
パソコン業務等を行っています！
🌷 🌷 🌷 🌷 🌷
さて再来週は、いよいよ
GW(ゴールデンウィーク)ですね。
お休みが続きますので、日頃の疲れを癒しつつ
生活リズムや体調を崩さないようにしたいものですね。
それでは、今週もお疲れ様でした(^^)/
＜☆＜☆＜ 来週以降の予定 ＞☆＞☆＞
4/20(月) 水引教室／Caféタイム(4月生まれ)
4/21(火) 編み物教室／健康ウォーク
4/22(水) パソコン教室
4/23(木) スイーツ倶楽部
4/24(金) LINEスタンプ作り
4/27(月) レジン教室／サマン歳時記
4/28(火) 編み物教室／健康ウォーク
4/29(水) 昭和の日
4/30(木) 水引教室
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